食欲の秋、プラス思考でがんばります。
ついに チャレンジ25、
ジテツウで消費カロリーがおにぎり100個分を超えました。
CO2削減量も100kgを超えました。
がしかし、肝心のウェイトがなかなか変化しません。
脂肪が筋肉に変わっているのだろうと プラス思考 で考えることにしました。
確かにごはんが美味しくて・・・。
そう、おととい くっしーさん に「やせたんじゃない?」と言われました。
目の錯覚でも、うれしかったです。 Koichi Tsukatani
ついに チャレンジ25、
ジテツウで消費カロリーがおにぎり100個分を超えました。
CO2削減量も100kgを超えました。
がしかし、肝心のウェイトがなかなか変化しません。
脂肪が筋肉に変わっているのだろうと プラス思考 で考えることにしました。
確かにごはんが美味しくて・・・。
そう、おととい くっしーさん に「やせたんじゃない?」と言われました。
目の錯覚でも、うれしかったです。 Koichi Tsukatani
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